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瑞文头条 时间:2018-05-15 我要投稿
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  在恋爱中,常常会有一方习惯性用冷暴力。运用冷暴力的人,并不是不爱你,不能以偏概全,一棒子打死一船人。但是不得不说,冷暴力的伤害力非常大,经常在冷暴力的氛围下相处的话,估计会疯的吧。其实很多人运用冷暴力,都是因为不懂得如何表达自己的情感,所以将自己的情感隐藏了起来。那面对这样的情况,应该怎么办呢?qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  1、和对方沟通的时候不要总是用一种评价的语气  首先我们要清楚一点,使用冷暴力的人,其实心里也很难受,虽然承受冷暴力的人会更加难受。当我们面对伴侣冷暴力的时候,不要总是对对方说这样的话:“你能不能不要这样,你知不知道你这样很伤人”“你每次都是这样,你这样根本就解决不了问题”“遇到问题不懂得处理,只会逃避,真的是个懦夫”等等之类的话,虽然你表达得没错,但是你这样的语气会让对方感觉很不舒服,也会再一次激起对方的逆反心理,导致你们的关系更加恶化。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  当对方冷暴力的时候,你可以尝试另一种表达方式,比如对对方说:“我们已经好几天没有说话了,你是不是有什么心事啊,我们好好聊聊吧”“我觉得我们之间缺少沟通,这并不是谁的错,但是我们应该好好聊聊,对吗?”这时候对方会接收到你的信息,心里也会感觉舒服得多了。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  2、要学会向对方表达自己的感受  当对方冷暴力的时候,你的心情肯定也会很差,作为一个旁人我能够理解。正因为你的心情也很差,所以更不应该以冷暴力和对方对抗,应该先软下来,充当受害者。这个时候你其实心里非常明白如果再继续僵持下去,那这段关系可能就要完蛋了。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  你可以委婉地向对方表达你的感受,比如说:“我们已经好几天没有说话了,我感觉很孤单,你陪我聊聊天吧”“我这几天心里很难受,我想让你抱抱我”之类的。等到对方逐渐卸下心理的防御,也会慢慢向你表达最真实的感受,这个时候你们可以大胆地说出各自的想法了。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  3、学会向对方请求帮助  冷暴力其实不能解决问题,这个谁都知道。如果对方什么都没有做的话,可能不是不想做点什么来讨好你,而是不知道应该怎么做,这个时候你不如直接把你想要的告诉他。如果他只是气不过而使用了冷暴力,并不是想用冷暴力逼你分手的话。那你提出的要求,他都会积极回应的。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  如果你觉得对方陪你的时间太少了,你不要用发泄的语气对他说:“你能不能花多点时间陪陪我”,这句话其实是没有错的,但是“陪陪你”这个范围有点大,到底你想让他怎么陪你,他并不知道啊。你不妨告诉他:“我想让你每周陪我去看一次电影”“我想要你每晚陪我聊一个小时”“我想要你多和我出去走走”等等的话。这样他就知道他要干什么了,而不是把你撂在一边。qy288千亿国际手机版|qy288|千亿国际娱乐【欢迎您】  不管是男生还是女生使用冷暴力,其实都是非常伤人的。对方对你使用冷暴力的时候,也不要用同样的方式对待对方。人心都是肉做的,大家各让一步没什么大不了的。恋爱不易,且行且珍惜啊!
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